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September
『老いて朽ちず―知的で健康なエイジレス生活のすすめ―』（大川隆法 著）9/20(水) 発刊【幸福の科学書籍情報】
9月20日、新刊書籍『老いて朽ちず―知的で健康なエイジレス生活のすすめ―』が発刊されます。
9/20（水）『老いて朽ちず―知的で健康なエイジレス生活のすすめ―』（大川隆法 著）
【読書には、人生を変える力がある。】
頭が冴える、体が軽くなる、情熱がわいてくる
肉体年齢に縛られない積極的な人生へ。
いくつになっても知的に。
年を重ねるたびに健やかに。
著者が実践している生涯現役ライフの心掛けとは。
人生に圧倒的な差がつく「知的鍛錬」や「生活習慣」をわかりやすく解説。
→幸福の科学出版で購入する
→Amazonで購入する（Kindle版電子書籍もあります）
まえがき
第1章 老いて朽ちず
1 何歳になっても肉体の鍛錬を続ける秘訣
2 「小さな習慣」を継続させることで
「精神力」をも鍛えていく工夫
3 エイジレスに若い人から学び、自分を変化させる実践法
4 老いても朽ちないための「四つの秘訣」
5 頭や目や耳が悪くなる「意外な原因」と対応法
6 エイジレス生活、五つの習慣
7 老いの時節を「迎え撃ち」、自家発電できる状態に
第2章 スマホを置いて、本を読もう(質疑応答)
Q “スマホ時代”における「読書の効用」とは
あとがき
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